VDM RÉCRÉATIF

Description

Programme visant à développer les apprentissages techniques de base, et surtout, à accroître le goût de faire du vélo de montagne dans un environnement sécuritaire accompagné d’instructeurs qualifiés.

Contact

coordination.vdm@skinouk.ca

Récréatif - S’amuser grâce au sport! (7 ans et plus)

• Ce volet s’adresse à tous ceux et celles qui sont débutants, intermédiaires ou avancés et qui désirent apprendre, s’améliorer et surtout s’amuser avec leur vélo de montagne dans un contexte récréatif.

• Deux entraînements par semaine.

• Les participants apprennent les habiletés de base de cyclisme par des jeux et des activités amusantes, pleins de défis.

• Les participants essayent des parcours faciles et parcourent différents terrains et  surfaces.

• Apprendre la technique de «pompage» sur un parcours de BMX.

• Acquérir des capacités mécaniques - comment s’assurer que le vélo fonctionne bien et que sa position est appropriée.

• Les participants apprennent des notions de base des courses, comme les départs ou le maintien de la vitesse, par l’entremise d’activités amusantes.

Récréatif Cross country

• Nombre de places limité à 25

• Âge : 7 ans (2018) à 18 ans

Récréatif All-mountain

• Nombre de places limité à 25

• Âge : 9 ans (2016) à 18 ans

Horaire  : 2 entraînements par semaine :

• Mardi de 18h à 19h30 : habiletés techniques et jeux éducatifs

• Jeudi de 18h à 19h30 : habiletés techniques et jeux éducatifs

Phase 1 : du 6 mai au 3 juillet

Pause de 3 semaines du 7 au 28 juillet entre phase 1 et 2.

Phases 1 et 2 :  du 6 mai au 3 juillet, du 29 juillet au 21 août

Frais d'inscription : (incluant Encadrement si participation à des courses ciblées)

• Phase 1 : 325$

• Phases 1 et 2 : 450$

• Frais supplémentaires : Licence FQSC

Adultes - Rester actif!

• Deux entraînements par semaine.

• Le vélo de montagne présente une excellente combinaison de conditionnement physique, de finesse et d’habileté technique à développer.

• Pour les parents ou les adultes désirant pratiquer le vélo de montagne dans un contexte de simple plaisir et de camaraderie.

• Que ce soit des raids pour le plaisir, du vélo pour partir à l’aventure, ou tout simplement rester actif, le vélo, c’est pour la vie.

• Maintenez votre condition physique et découvrez de nouveaux défis.

• Selon nous, c’est une des meilleurs sports du monde!