Procédure d’inscription aux cours de ski condensés semi privés ou privés ou aux sorties en raquettes à la carte

Il n’est pas obligatoire de détenir une adhésion annuelle pour vous inscrire aux cours de ski condensés semi-privés ou privés, ou aux sorties en raquettes à la carte. Toutefois, les membres peuvent bénéficier d’un rabais de 10% sur les frais d’inscription.

La programmation d’automne comporte :

Programme de course à pied (sur sentier) :

12 semaines - 9 septembre au 29 novembre 

Le programme d’entrainement sur terrain sec sert de préparation à la saison de ski. Selon la demande, deux niveaux pourraient être proposés : Débutant et Intermédiaire.

Note : Les entrainements sont tenus au même endroit que ceux du programme compétitif régional.

• Mardi de 18h30 à 19h45

• Jeudi de 18h30 à 19h45

• Samedi de 9h à 10h30

Programme de marche nordique :

12 semaines - du 2 septembre au 24 novembre 2025

Les randonnées sont effectuées dans le majestueux parc de la Gatineau et permettront aux participants d’explorer divers sentiers tout au long de la saison.

Avant chaque cours, deux groupes sont formés sur place, un rapide et un moins rapide.

• Lundi de 9h30 à 11h00

• Mercredi de 9h30 à 11h00

• Mercredi de 17h30 à 19h00

• Samedi de 9h à 10h30

Programme de ski à roulettes :

L’activité sera tenue si le nombre de participants est suffisant.

La programmation d’hiver comporte :

Cours de ski de fond en technique libre et classique.

Les cours offerts s’adressent tant aux participants qui désirent un cours d’introduction, débutants, intermédiaires et avancés.

Niveaux

Initiation : aucune expérience, sentiers plats

Débutant : de 1 à 5 sorties par saison, faux-plats et monticules

Intermédiaire : distance 10-15 km, pentes moyennes

Entrainement : préparation en vue de participation aux circuits Loppet ou des Maîtres

Les cours sont offerts en diverses formules :

Sous forme de groupe (maximum de 16 personnes)

En cours privés.

En cours semi-privés (2 à 4 personnes par cours).

Un club des maîtres (performance en ski de fond).

 Des groupes d’entrainement spécialisés.

ex: Survie dans les côtes.

Des sorties de raquettes en groupe.

L’activité sera tenue si le nombre de participants est suffisant.

Programme raquette. 

Pour toute question ou information supplémentaire sur les sorties de raquettes, veuillez communiquer par courriel  raquette@skinouk.ca

Des sorties de marche nordique hivernale.

L’activité sera tenue si le nombre de participants est suffisant.