INITIATION À LA COMPÉTITION

Tarification

Cliquez ici pour les détails sur la tarification en vigueur pour le programme compétitif

Matériel Requis

Cliquez ici pour les détails concernant le matériel requis pour les saisons d'automne et d'hiver. 

• Encourager le plaisir et la participation

• Développer les bases du mouvement: agilité, équilibre, coordination et vitesse

• Apprendre les bases techniques du ski de fond (technique classique et patin)

• Initier les jeunes à la compétition au niveau régional

Préalables : Jeannot Lapins et/ou Jackrabbits niveau 1 ou équivalent

• Apprendre à travailler en équipe et évoluer en groupe

• Développer les bases du mouvement: agilité, équilibre, coordination et vitesse

• Acquisition des techniques de base du ski de fond (technique classique et patin), égale utilisation des techniques; acquisition des techniques de descente

• Initier les jeunes à la compétition dans un environnement d'équipe au niveau régional

Préalable : Jackrabbits niveau 3 ou participation au programme Compétition M8 ou équivalent. Expérience de base en ski de patin requise. 

• Promouvoir le respect des autres et l'esprit sportif

• Approfondir le développement des mouvements et habiletés motrices de base

• Raffinement des techniques du ski de fond (technique classique et patin)

• Faire des compétitions avec confiance 

• Initiation aux tactiques de course

• Initiation aux techniques de préparation mentales

Préalables :  Jackrabbit niveau 4 ou participation au programme initiation à la compétition M10  ou équivalent. Compétences en ski de patin requises.

• Développement de la capacité aérobique

• Initiation au ski à roulettes 1 fois/semaine

• Perfectionnement des techniques de ski de fond (technique classique et patin)

• Apprentissage des technique de simulation à ski sur terrain sec

• Développement des tactiques de course

• Apprentissage des techniques de préparation mentales

• Développement des notions  de base de la nutrition sportive

Préalable :  Participation au programme initiation à la compétition M12  ou équivalent