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Sortie Pour Le Plaisir - Dimanche 26 janvier - 10h à 12h - P6

publié le 25 janv. 2020 à 13:03 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 25 janv. 2020 à 13:04 ]

Bonjour chers skieurs et skieuses!

Vous recevez ce courriel parce que vous vous êtes inscrit(e)s aux Sorties pour le plaisir organisées par le programme Ski + du Club Skinouk, de niveaux débutants 1 et 2.

Étant donné que vous étiez en grand nombre lors de la première sortie pour le plaisir (bravo, 25!) , nous assignons un deuxième instructeur aux sorties, qui servira de serre-file pour les skieurs un peu plus lents et/ou moins expérimentés.

Donc, n’hésitez pas à venir skier demain, Charles Thériault mènera le groupe et Benoît Fontaine sera le serre-file (au besoin, le trajet sera modifié ou écourté).

Voici les informations concernant la sortie de ski prévue demain:


Quand : le dimanche 26 janvier de 10h00-12h00

Départ: P6: Domaine Mackenzie-King   https://goo.gl/maps/s12BZ6nmd4rBz8d6A

Style:  classique

Pistes:  7-Pr.Champlain-Pr.Gatineau-35-15-Pr.Gatineau-Pr.Champlain-Ch.Mackenzie-King

Distance totale : 9.4 km

Niveau(x) difficulté: 55% facile, 45% intermédiaire

Voir le trajet ci-dessous.


Tous les participants doivent posséder ou fournir leur propre équipement et sont responsables de se présenter en tenue vestimentaire appropriée à l'activité et aux conditions météorologiques. Nous vous conseillons d'apporter un léger sac de taille ou petit sac à dos avec une collation, bouteille d'eau et vêtement supplémentaire au besoin.

Une sortie pourrait être annulée si une heure avant le début de la sortie, Environnement Canada indique une température inférieure ou égale à –25 Celsius, avec ou sans facteur de refroidissement éolien. L'instructeur responsable de la sortie vous fera parvenir un message entre 8h et 9h le matin de la sortie si celle-ci doit être annulée; vérifiez vos courriels en cas de doute.

Chaque participant a la responsabilité de se procurer le laissez-passer qui donne droit d'accès aux pistes de ski du parc de la Gatineau. Vous pouvez acheter un laissez-passer saisonnier : https://ccn-ncc.gc.ca/endroits/laissez-passer-hiver ou un laissez-passer quotidien, à la guérite $ , au début des pistes.

Les sorties varient en fonction de la distance parcourue (7 à 15 km) et de la difficulté des pistes (vert/facile, bleu/intermédiaire). Les parcours planifiés pour les sorties de la saison sont ordonnés, progressivement, de facile à plus difficile. Les sorties varient, de style classique et partagé (classique ou patin), déterminé selon le damage du parcours choisi. Par exemple, si une piste qui fait partie du trajet ne permet que le classique, le style pour l’ensemble de la sortie sera identifié comme classique.

Il est important que votre équipement de ski soit en bon état. Si vos skis classiques n’ont pas d’écailles ou de peau (skin), il faut vous assurer d'appliquer le bon fart d’adhérence pour les conditions de la journée avant le départ. Vous pouvez consulter le site des conditions de ski du Parc de la Gatineau pour connaitre le fart d’adhérence suggéré:

https://ccn-ncc.gc.ca/endroits/conditions-de-ski-de-fond

Svp, soyez courtois et prévoyez arriver 5 à 10 minutes avant le départ pour que nous puissions partir à l'heure prévue.

Au plaisir de vous voir en grand nombre dimanche matin!


Charles Thériault et Benoît Fontaine
Instructeur Programme Ski +

Club Skinouk

http://club.skinouk.ca/

http://ski-plus.skinouk.ca/ 

https://twitter.com/ClubSkinouk 

http://www.facebook.com/Skinouk  

 

 

Programme jeunesse - 18 janvier

publié le 18 janv. 2020 à 04:50 par Karine L'Archeveque

Etant donné le froid, et pour des raisons de sécurité, nous devons annuler le cours d'aujourd'hui (18 janvier). Espérons qu'avec la neige qui devrait arriver cet après midi, nous serons prêt  à aller de l'avant avec de belles conditions de ski samedi prochain. Bonne journée. 

Rappel Programme Jeunesse - cours du 18 janvier

publié le 16 janv. 2020 à 09:17 par Karine L'Archeveque

Petit rappel que le cours de samedi prochain (le 18 janvier) devrait avoir lieu à P9 (c'est la Coupe Skinouk au RPA). Svp veuillez vérifier ici ou sur la page Facebook du club avant 8am samedi matin pour vous assurer que le cours aura bel et bien lieu (toujours une possibilité d'annulation si trop froid). A bientôt

Programme jeunesse - 11 janvier - cours annulés

publié le 11 janv. 2020 à 04:38 par Karine L'Archeveque

Bon matin. Malheureusement, nous devons annuler les cours du programme jeunesse ce matin (11 janvier) étant donné la météo pitoyable 🙁Continuez de faire la danse de la neige svp 😉 Bonne journée!

Skinouk/Ski+ (3 janv.) En ce début de ✨nouvelle année 🎉 ...

publié le 3 janv. 2020 à 21:14 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 3 janv. 2020 à 21:21 ]

 


 

En ce début de nouvelle année,
Que vous souhaiter de complémentaire
à la santé, la prospérité et l’amour???

Une  super saison de Ski+, bien sûr!!!

 

 

Ski+ vous offre tout ça!
Consultez l’horaire en cliquant ici puis inscrivez-vous à un de nos cours!
Inscrivez-vous immédiatement en cliquant ici.

  • Certains cours commencent DEMAIN, le samedi 4 janvier.
    MAIS, il n’est jamais trop tard pour vous inscrire, GO!!!
    Invitez un(e) ami(e) car à deux, c'est mieux!
  • You barely speak French? No problemo!
    All our instructors are bilingual. All you need is to understand the basics.
    Still not sure? Take along a bilingual friend! Et voilà!

En bref, dans ce courriel :

1.    Participants recherchés!

2.    Cours de ski privés : 7/7; AM, PM, soir; jusqu’au 31 mars!

3.    Des sorties de groupe gratuites le dimanche? (Prochaine sortie - Dimanche 5 janv. cliquez ici )

4.    27e Coupe Skinouk - Le 18 janvier 2020 au Relais Plein Air

5.    Conditions des pistes de ski

6.    Perfectionnement en ski - Formations CANSI 1 et CANSI 2

7.    Êtes-vous inscrit à la liste d’envoi Ski+?

 

 

1. Participants recherchés!
Il reste quelques places dans presque tous les cours, mais faites vite!
- Consultez l'horaire complet en cliquant ici.
- Inscrivez-vous en cliquant ici.

Cours de ski semi-privés - Ski classique débutant 1, 1 place restante
Carl vous attend pour ce cours personnalisé, une aubaine à une fraction du prix d'un cours privé.
Seulement 5 participants dans ce cours, vous avez accès à l'instructeur, posez toutes vos questions.

- Quoi? Ski classique débutant 1,  2 x 1.5h = 3h
- Quand? Samedi 10h-11h30, 4 et 18 janv. (reprise 25 janv.)
- Combien? $75    
- Code de cours? SP01

Consultez l'horaire complet en cliquant ici.
Inscrivez-vous en cliquant ici.

Sorties *hors piste* en raquettes
Charles vous attend pour ces sorties vraiment différentes!
Il y a surtout de la place le mercredi, mais vous pouvez aussi vous inscrire le lundi ou mieux, les deux jours!
- Quand? Janvier et février, lundi et/ou mercredi, 10h à 11h30
- Combien? $135 - $165
- Où? Les premiers départs se font du RPA et ensuite, d'un peu partout dans le parc.
- Code de cours? RAQ01 et RAQ02

Charles communiquera avec vous dès que vous serez inscrit.
Consultez l'horaire complet en cliquant ici.
Inscrivez-vous en cliquant ici.

Entrainement en ski
Jocelyn vous attend pour l'entrainement en ski classique ou patin selon votre préférence. Il y a de place le mercredi matin et le samedi matin.
Améliorez-vous en côtoyant d'autres skieurs qui ont l'entrainement à coeur comme vous!
- Quand? Janvier et février, mercredi et/ou samedi, 10h à 11h30
- Combien? $135 - $165
- Où? Les premiers départs se font du RPA et ensuite, d'un peu partout dans le parc.
- Code de cours? ENT01 et ENT02

Si vous préférez l'entrainement après le travail,
Francis vous attend les lundis et les mercredis soir.
- Quand? Janvier et février, lundi et/ou mercredi soir, 18h à 19h30
- Combien? $135 - $165
- Où? Les premiers départs se font du RPA et ensuite, d'un peu partout dans le parc.
- Code de cours? ENT03 et ENT04

Les instructeurs communiqueront avec vous dès que vous serez inscrit.
Consultez l'horaire complet en cliquant ici.
Inscrivez-vous en cliquant ici.

Cours de ski patin en groupe
Il y a surtout de la place le jeudi matin, 
Frank vous enseignera l'ABC de la technique.
Les mardis matins avec
Robert, c'est presque complet.
- Quand? Janvier et février, mardi et/ou jeudi matin, 10h à 11h30
- Combien? $135 - $165
- Où? Les premiers départs se font du RPA et ensuite, d'un peu partout dans le parc.
- Code de cours? PAT06, PAT07, PAT11.

Les instructeurs communiqueront avec vous dès que vous serez inscrit.
Consultez l'horaire complet en cliquant ici.
Inscrivez-vous en cliquant ici.

 

2. Cours de ski privés : 7/7; AM, PM, soir; jusqu’au 31 mars!
(Available in English)
Même si Noël est passé, offrez un cadeau inédit à l’être cher, offrez un cours de ski PRIVÉ pour adulte ou adolescent avec Ski+
Quand? Quand ça vous convient.
Où? Où c'est le mieux.
Combien? $45/h
Inscrivez-vous en cliquant ici.
(Exemple du formulaire d'inscription et des règlements)

 

3. Des sorties de groupe gratuites le dimanche?
Prochaine sortie - Dimanche 5 janv. cliquez ici 
Les sorties pour le plaisir (SPLP) ont lieu chaque dimanche jusqu’en mars!
Mettez ça à votre agenda, un instructeur Ski+ différent à chaque sortie sera votre « leader » attitré!
 
Partez tous les dimanches en promenade dans le parc.
Ces sorties de groupes sont gratuites pour tous, membre, pas membre, invitez vos amis!
 
Gardez en tête que ce ne sont pas des courses, mais bien des sorties de GROUPE pour le PLAISIR.
(Vous pourriez avoir à attendre les skieurs plus lents aux intersections, en haut des montées, etc.)
 
Ces sorties s'adressent aux skieurs de niveaux Débutants 1 et Débutants 2.
Prenez bien soin de lire la description des sorties et de bien juger vos capacités.
 
Pour être tenu au courant des sorties via la liste de courriels, inscrivez-vous au cours « SPLP », c’est gratuit! (Vous nous laisserez ainsi vos coordonnées)
Inscrivez-vous en cliquant ici.

Les Sorties Pour Le Plaisir (SPLP), seront affichées sur Fb.
Pour demeurer informé, cliquez "J'aime" sur la page Facebook du ClubSkinouk  (en un seul mot) Cliquez ici : https://www.facebook.com/Skinouk/

 

4. 27e Coupe Skinouk - Le 18 janvier 2020 au Relais Plein Air
Obtenez tous les détails en cliquant ici.

 

5. Conditions des pistes de ski
Suivez l’évolution des conditions des pistes de ski en cliquant ici :
https://ccn-ncc.gc.ca/endroits/conditions-de-ski-de-fond

 

6. Perfectionnement en ski - Formations CANSI 1 et CANSI 2
Obtenez tous les détails en cliquant ici.
 

 

7. Êtes-vous inscrit à la liste d’envoi Ski+?
Pour recevoir toute l’information en temps, il faut s’inscrire!
Liste d'envoi Ski+ - S'abonner - Se désabonner

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397 boulevard Cité-des-Jeunes

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27e Coupe Skinouk - Le 18 janvier 2020

publié le 3 janv. 2020 à 16:16 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 3 janv. 2020 à 16:52 ]


Le Club Skinouk vous invite chaleureusement à participer à sa 27e Coupe Skinouk prévue le 18 janvier prochain..

La Coupe Skinouk fait partie de la série des courses du District de la capitale Nationale. 

Elle offre aussi des points canadiens et sert de championnat scolaire RSEQ et de finale régionale des Jeux du Québec afin de qualifier la région pour les Jeux de l'an prochain. 

Nouveau cette année, un défi universitaire avec un prix pour la meilleure équipe universitaire.
Pour consulter l'avis de course, vous inscrire aux épreuves ou comme bénévole, veuillez visiter notre page Évènement :

https://zone4.ca/event/2020/coupe_skinouk_2020/

Club Skinouk extends a warm invitation to all skiers to compete at its 27th Coupe Skinouk scheduled for January 18th. 
The Coupe Skinouk is part of the National Capital District race series. 
It is also a CPL race and serves as the regional Quebec school championship, and the Jeux du Québec regional final to qualify the region for next year. 
New this year, a university challenge with an award for the best university team.
To see the race notice, to register as a participant or volunteer, please visit our Event page :

https://zone4.ca/event/2020/coupe_skinouk_2020/

Sortie pour le plaisir (SPLP) de ce dimanche 5 janvier 2020

publié le 3 janv. 2020 à 12:29 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 3 janv. 2020 à 12:31 ]

Bonjour chers skieurs et skieuses!

Vous recevez ce courriel parce que vous vous êtes inscrit(e)s aux Sorties pour le plaisir organisées par le programme Ski + du Club Skinouk, de niveaux débutant 1 et 2. 

Voici les informations concernant la sortie de ski prévue cette semaine:

Quand : Dimanche le 5 janvier de 10h00-12h00
Départ: P2 – Relais plein air du Parc de la Gatineau (397 boulevard de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Z 3P9).
Style: partagé (classique ou patin)
Pistes: 27-29-Pr.Gatineau-5-29-27 ;

Distance totale : 7 km

Niveau(x) difficulté: facile

Voir le trajet en pièce jointe.


Tous les participants doivent posséder ou fournir leur propre équipement et sont responsables de se présenter en tenue vestimentaire appropriée à l'activité et aux conditions météorologiques. Nous vous conseillons d'apporter un léger sac de taille ou petit sac à dos avec une collation, bouteille d'eau et vêtements supplémentaires au besoin.

Une sortie pourrait être annulée si une heure avant le début de la sortie, Environnement Canada indique une température inférieure ou égale à –25 degrés Celsius, avec ou sans facteur de refroidissement éolien. L'instructeur responsable de la sortie vous fera parvenir un message entre 8h et 9h le matin de la sortie si celle-ci doit être annulée; vérifiez vos courriels en cas de doute. 

Chaque participant a la responsabilité de se procurer le laissez-passer qui donne droit d'accès aux pistes de ski du parc de la Gatineau. Vous pouvez acheter un laissez-passer saisonnier: https://ccn-ncc.gc.ca/endroits/laissez-passer-hiver

ou un laissez-passer quotidien, à la guérite $, au début des pistes.

Les sorties varient en fonction de la distance parcourue (7 à 15 km) et de la difficulté des pistes (vert/facile, bleu/intermédiaire). Les parcours planifiés pour les sorties de la saison sont ordonnés, progressivement, de facile à plus difficile. Les sorties varient, de style classique et partagé (classique ou patin), déterminé selon le damage du parcours choisi. Par exemple, si une piste qui fait partie du trajet ne permet que le classique, le style pour l’ensemble de la sortie sera identifié comme classique.

Il est important que votre équipement de ski soit en bon état. Si vos skis classiques n’ont pas d’écailles ou de peau (skin), il faut vous assurer d'appliquer le bon fart d’adhérence pour les conditions de la journée avant le départ. Vous pouvez consulter le site des conditions de ski du Parc de la Gatineau pour connaitre le fart d’adhérence suggéré:

https://ccn-ncc.gc.ca/endroits/conditions-de-ski-de-fond


Svp, soyez courtois et prévoyez arriver 5 à 10 minutes avant le départ pour que nous puissions partir à l'heure prévue.

 

Au plaisir de vous voir en grand nombre dimanche matin!

Claire Banville
Instructeur Programme Ski +

Club Skinouk

Coupe Skinouk 2020

publié le 28 déc. 2019 à 14:47 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 28 déc. 2019 à 14:47 ]

Bien qu'on attende encore la neige, le Club Skinouk vous invite chaleureusement à participer à sa 27e Coupe Skinouk. Voir l’avis de course pour les détails. Cependant, veuillez noter qu’en fonction de l'épaisseur de la neige dans le secteur du Relais plein air, nous pourrions changer l'endroit de l'événement. 
While we are still waiting for snow, Club Skinouk extends a warm invitation to all skiers to compete at its 27th Coupe Skinouk. See the race notice for details. However, please note that depending on the snow level in the Relais Plein Air area, we might relocate the race. 

La Coupe Skinouk fait partie de la série des courses du District de la capitale Nationale. Elle offre aussi des points canadiens et sert de championnat scolaire RSEQ et de finale régionale des Jeux du Québec afin de qualifier la région pour les Jeux de l'an prochain. Nouveau cette année, un défi universitaire avec un prix pour la meilleure équipe universitaire (détails dans l'avis de course).

The Coupe Skinouk is part of the National Capital District race series. It is also a CPL race and serves as the regional Quebec school championship, and the Jeux du Québec regional final to qualify the region for next year. New this year, a university challenge with an award for the best university team (details in the race notice).  

Page événement 

https://zone4.ca/event/2020/coupe_skinouk_2020/

Inscriptions    

https://zone4.ca/register.asp?id=22882&lan=2&cartlevel=1

Event Page 

https://zone4.ca/event/2020/coupe_skinouk_2020/

Registrations 

https://zone4.ca/register.asp?id=22882&lan=2&cartlevel=1

Caroline Forest, Registraire

Pierre Millette, Secrétaire de compétition

Club Skinouk 

Raquette hors-piste en janvier et février

publié le 1 déc. 2019 à 13:56 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 1 déc. 2019 à 15:47 ]

Il reste encore quelque places pour les randonnées de raquette hors-piste que j’organise avec le club Skinouk, en janvier et février

A chaque sortie, nous explorons un coin du parc de la Gatineau, en pleine forêt.

Vous pouvez vous inscrire pour les randonnées du lundi matin ou du mercredi matin, ou même aux deux.

Pour vous inscrire : https://zone4.ca/reg.asp?id=22238


Perfectionnement en ski - Formations CANSI 1 et CANSI 2

publié le 30 nov. 2019 à 16:40 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 29 déc. 2019 à 14:31 ]

Vous êtes un bon skieur?
Vous ne suivez plus de cours depuis longtemps?
Vous vous entrainez en solitaire sur les promenades?
Vous faites un peu de compétition?
Vous recevez de la rétroaction de vos amis, mais jamais de vrais professionnels du ski?

Suivez les formations CANSI et devenez encore meilleur!
Comme pré requis, vous devez maitriser les techniques du style patin et classique.

Optionnellement, devenez instructeur de ski de fond et enseignez aux adultes avec le programme SkiPlus.
Conserver vos reçus électroniques pour être remboursé en enseignant avec SkiPlus, 
50% la première année d’enseignement et 50% l’année suivante.
Communiquez avec nous en privé pour connaître les nombreux autres avantages financiers à faire partie de la famille Ski+.

SVP, ne tardez pas à vous inscrire pour assurer votre place au cours.

L’inscription à la formation CANSI 1 est maintenant disponible en ligne.
Le tarif de préinscription est $315.
18 et 19 janv. 2020 - Relais Plein Air

L’inscription à la formation CANSI 2 est aussi disponible en ligne.
Le tarif de préinscription est $420.
22 au 26 janv. 2020 - Relais Plein Air

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