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Skinouk/Ski+ 13 novembre 2017

publié le 13 nov. 2017 à 11:14 par Benoit Fontaine

 Activités Ski+ cette semaine 🍂🍃

 13 novembre 2017 

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Skinouk/Ski+ 13 novembre 2017

Activités à ne pas manquer cette semaine:

1.    5 à 7 pour supporter des athlètes - Vendredi 17 novembre 17h
 

2.    Début de la période d'inscription au cours Ski+ mais également aux autres programmes dont le programme Jeunesse (places limitées - Jackrabbit) samedi 18 novembre.
 

3.    La matinée porte ouverte du club Skinouk le samedi 18 novembre de 9h à 12h. Venez vous renseigner sur les skis "skins" et les "fatbikes".


1.    5 à 7 pour supporter des athlètes - Vendredi 17 novembre 17h

Tous les détails ici.
 

2.    Inscription au cours d’hiver Ski+ (pour les adultes)
dès le 18 novembre. Inscrivez-vous tôt et bénéficiez d’un rabais!

  • Groupe de raquette hors-piste
  • Ski de fond classique ou patin, tous les niveaux, jour, soir ou fin de semaine
  • Groupe d’entrainement le jour (nouveau)
  • Groupe d’entrainement le soir
  • Sorties « pour le plaisir! » (sorties gratuites en groupe le dimanche matin)
  • Formation d’instructeur de ski pour adultes, vous êtes rendu là?!

         Tous les détails à venir sur http://ski-plus.skinouk.ca/
 

3.    Venez nous rencontrer à la matinée porte ouverte du club Skinouk le samedi 18 novembre de 9h à 12h.

  • Rencontrez les responsables des programmes (Jeunesse, Compétition, Ski+, événements) et posez vos questions.
  • Vendez/échangez gratuitement vos articles usagés ou achetez en à la vente échange Skinouk (ski, patin, vélo?).
  • Assistez aux démonstrations de fartage de ski de fond, trucs, derniers produits, posez vos questions!
  • Visitez et encouragez nos marchands invités, skis "skins", vêtements et vélo d'hiver "fatbike"!

         Tous les détails ici.

 

4.    C’est le temps d’acheter un laissez-passer de ski de fond, raquette et/ou vélo d'hiver pour accéder aux sentiers du parc de la Gatineau cet hiver.
Profitez du rabais de groupe Skinouk,
15% additionnel sur le prix de prévente des laissez-passer.

Tous les détails ici.
 

5.    À la recherche d'entraineurs Jeunesse pour la saison 2018

Tous les détails ici.



Benoît Fontaine
Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2
Club Skinouk
benoit.fontaine@skinouk.ca
http://club.skinouk.ca/
http://ski-plus.skinouk.ca/
http://twitter.com/ClubSkinouk
http://www.facebook.com/Skinouk
 

Copyright © 2017 Club Skinouk / Ski Plus.
Vous recevez ce courriel parce que vous supportez le programme Ski Plus (Adultes) du Club Skinouk.

Notre adresse est:

Club Skinouk / Ski Plus

397 boulevard Cité-des-Jeunes

Gatineau, Qc J8Z 3P9

Canada


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5 à 7 pour supporter des athlètes

publié le 9 nov. 2017 à 16:43 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 13 nov. 2017 à 06:17 ]





Matinée porte ouverte du Club Skinouk – 9h-12h, samedi 18 nov. 2017

publié le 3 nov. 2017 à 08:28 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 13 nov. 2017 à 09:55 ]

Bonjour,

Vous êtes tous bienvenus au Relais Plein Air pour cette matinée remplie d’activités!

1- Rencontrez les représentants des programmes
2- Clinique de fartage
3- Vente de café et pâtisseries
4- Vente échange d’articles usagers
5- Compagnies invitées
6- Laissez-passer du parc de la Gatineau
 
1) Rencontrez les représentants des programmes et de poser toutes vos questions.
  • Ski+ (Benoît Fontaine)
    • Début de la période d’inscription (30 cours, cours privés, sorties de groupe gratuites)
    • Recrutement d’instructeurs
    • Nouveau groupe d’entrainement le jour
  • Compétition (Caroline Forest)
    • Début de la période d’inscription
    • Levée de fond
      • 5 à 7 pour les athlètes – 17 novembre (détails à venir)
      • Souper spaghetti (détails à venir)
  • Jeunesse (Richard Turgeon)
    • Début de la période d’inscription, faite vite, les places sont limitées!
    • Recrutement d’entraineurs
  • Évènements (à déterminer)
    • Coupe Skinouk – 13 janv. 2018
    • Championnats de l’Est – 2 févr. 2018
    • Recrutement de bénévoles
2) Clinique de fartage de ski de fond (Bruno Cyr)
Venez assister aux démonstrations de Bruno et posez-lui vos questions.
Présentations en boucles de 9h à 12h
3) Vente de café et pâtisseries – Venez encourager nos jeunes du programme de compétition.
 
4) La vente échange d’articles usagers de sport (ski de fond, patins, vélos?)
Apportez vos articles usagés et vendez-les gratuitement ou achetez-en!
Un coin du RPA sera aménagé pour l’occasion
5) Compagnies invitées

  • Les skis Salomon (incluant des "skins") seront représentés par Martin Mercier
  • Greg Christie’s - Skis, vêtements à prix réduits et vélos d'hiver (fatbikes)
 6) Achat de laissez-passer du parc de la Gatineau
Pas besoin de venir au RPA pour ça, mais on est là pour répondre aux questions.

 

Au plaisir de vous rencontrer le samedi 18 novembre 2017 – 9h à 12h

 

Benoît Fontaine

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2

Club Skinouk

benoit.fontaine@skinouk.ca

http://club.skinouk.ca/

http://ski-plus.skinouk.ca/

http://twitter.com/ClubSkinouk

http://www.facebook.com/Skinouk

La coupe Skinouk de ski à roulettes en images!

publié le 1 nov. 2017 à 19:08 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 2 nov. 2017 à 13:07 ]


Attention: Si vous n'utilisez pas Facebook, cliquez simplement sur "Plus tard" au sujet de la création d'un compte et ensuite, cliquez sur une photo pour lancer le carrousel.
Cliquez ici: http://bit.ly/2h4FDo8

Merci à Patrick Haag pour les superbes photos! http://haag.ca/photo/

Ce que dit Ski de Fond Canada de nous!
    "Une première réussie pour la plus grande course sanctionnée de ski à roulettes jamais tenue"

À la recherche d'entraineurs Jeunesse pour la saison 2018

publié le 1 nov. 2017 à 12:42 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 1 nov. 2017 à 13:00 ]


Bonjour,

Vous aimez les jeunes, aimez être dehors et aimeriez partager votre enthousiasme? :-)

Le programme jeunesse de ski de fond de Skinouk est à la recherche d'entraineurs pour la saison 2018.

Le programme jeunesse est un programme d'initiation au ski de fond pour les jeunes d'environ 4 à 12 ans.

Les cours ont lieu le samedi matin (10:30 à midi) et en après midi (13:00-14:30).

Ca débutera au début janvier pour 10 samedis consécutifs (en fonction de vos disponibilités vous pouvez entrainer le matin ou l'après midi seulement, ou les 2).



Pas besoin d'être un pro sur skis :-) et le club organisera fort probablement une formation pour les nouveaux entraineurs.

Ce sont des emplois rémunérés, parfait pour un adolescent ou même un parent.

Si ça vous intéresse et/ou vous avez des questions, svp communiquer rapidement avec moi. 
 

Richard Turgeon
richard.turgeon@skinouk.ca
819-776-4531

Achat des laissez-passer saisonniers de ski de fond, raquette et vélo d'hiver 2017-2018 - 16 octobre au 10 décembre

publié le 13 oct. 2017 à 16:40 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 17 oct. 2017 à 07:29 ]

(Début 16 octobre – Plus d’information à venir)

Joignez-vous au groupe formé par le Club Skinouk et bénéficiez d’un rabais substantiel (15% additionnel au prix de la prévente) lors de l’achat de vos laissez-passer saisonniers de ski de fond, raquette et vélo d'hiver 2017-2018.
(Les tarifs seront les mêmes que l’an dernier.)

Du 16 octobre au 10 décembre, vous pourrez vous procurer vos laissez-passer en vous rendant directement sur le site web du parc de la Gatineau au www.parcdelagatineau.gc.ca

Les membres du Club Skinouk et leurs amis devront créer leur dossier, sélectionner le groupe et inscrire le mot de passe pour bénéficier du rabais. 

Notez qu’aucun laissez-passer de groupe ne sera vendu ou imprimé au Centre des visiteurs. 

Prenez soin de confirmer la façon dont vous prendrez possession de vos laissez-passer. 

Les laissez-passer pourront être envoyés individuellement par la poste ou ramassés en lot au 12 chemin Douglas, Chelsea (DEMSIS) du lundi au vendredi de 9h00 à 16h00. 

 

Notre nom de groupe :                 SKINOUK

Notre mot de passe :                     Ski1718            (¨S¨ majuscule)

 

Bon ski!

Benoît Fontaine
Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2
Club Skinouk

benoit.fontaine@skinouk.ca
http://club.skinouk.ca/ 
http://ski-plus.skinouk.ca/ 
http://twitter.com/ClubSkinouk 
http://www.facebook.com/Skinouk 

AVIS DE CONVOCATION - Assemblées générales annuelles du Club Skinouk et du Relais plein air du parc de la Gatineau

publié le 8 sept. 2017 à 17:24 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 8 sept. 2017 à 17:33 ]


AVIS DE CONVOCATION

Assemblées générales annuelles du Club Skinouk et du Relais plein air du parc de la Gatineau

 

Lundi 25 septembre 2017

18 h 30 à 21 h

Au Relais plein air du parc de la Gatineau

 

Les ordres du jour sont les suivants :

 

18:30 Club Skinouk

1.         Vérification du quorum

2.         Vérification de la conformité de l’avis de convocation

3.         Lecture et adoption de l’ordre du jour

4.         Lecture et adoption du procès-verbal de la dernière assemblée générale annuelle

5.         Rapport du président

6.         Présentation des états financiers

7.         Ratification des gestes du conseil d'administration

8.         Choix des vérificateurs

9.         Élection des administrateurs

10.       Varia

11.        Levée de l'assemblée

 

19:45 Relais plein air du parc de la Gatineau

1.         Vérification du quorum

2.         Vérification de la conformité de l’avis de convocation

3.         Lecture et adoption de l’ordre du jour

4.         Lecture et adoption du procès-verbal de la dernière assemblée générale annuelle

5.         Rapport du président

6.         Présentation des états financiers

7.         Ratification des gestes du conseil d'administration

8.         Choix des vérificateurs

9.         Élection des administrateurs

10.       Varia - Prochaines étapes

11.       Levée de l'assemblée

 

Les procès-verbaux seront transmis électroniquement aux membres qui auront confirmé leur présence. La présence des membres (ou de leurs parents) est essentielle au développement du Club Skinouk et du Relais plein air du parc de la Gatineau.

 

RSVP auprès de Frédéric Forge à secretaire@skinouk.ca au plus tard le jeudi 21 septembre 2017. 

8 bonnes raisons! Club Skinouk/Ski+ Session d'automne 2017 🍃 Course à pied 👣 Marche nordique 💨 Ski à roulettes

publié le 19 août 2017 à 12:26 par Benoit Fontaine

Inscriptions aux activités d'automne 2017

Voir ce courriel dans votre browser

Voici 8 bonnes raisons (+ 3 raisons bonus) pour vous inscrire dès maintenant aux cours pour adultes de course à pied | marche nordique | ski à roulettes offerts par Skinouk/Ski+:
 

1) Il ne reste plus que 2 semaines et quelques poussières avant le début des cours le mercredi 6 septembre à 18h00!
 
Que vous soyez un débutant ou un « semi-professionnel » 😉 
2) ces cours s’adressent à vous!
 
Pourquoi s’adressent-ils à vous?
3) parce que les instructeurs adaptent les exercices en fonction des capacités de chacun.
(Il y a 2 instructeurs de course à pied, 4 instructeurs de marche nordique et 1 instructeur de ski à roulettes)

C’est simple, l’exercice en groupe,
4) c’est plus facile et 5) c’est plus motivant!

6) Ne reportez pas encore une fois à l’an prochain ce que vous pouvez commencer dans 2 semaines!

7) Vous ne serez plus seul :
   
a. Le groupe de course à pied est motivant (déjà 10 inscriptions) et votre présence est requise!
   
b. Il y a déjà plus qu’une cinquantaine d’inscriptions à la marche nordique, ça c’est pour vous!
   
c. 6 participants ont décidé de s’initier au ski à roulette, et vous?
 
8) Prolongez votre été, l’automne est une saison fantastique pour faire de l’exercice, il fait beau, vous devez en profiter! Si vous ne le faites pas, vous le regretterez, vous le savez! (Belles photos ici)

Raison bonus #1)  Vous pouvez acheter un magnifique  t-shirt technique Ski+  au prix incroyable de 💥 $10 💥  Tous les détails ici

Raison bonus #2)  Un article super intéressant écrit par moi-même: Marche nordique - Espadrilles ou bottes de marche?

Raison bonus #3)  Cet article est encore meilleur! Marche nordique - Quelle sorte de bâton choisir?

N’hésitez plus à vous inscrire, vous en aurez "Ski+" pour votre argent, c’est le temps de passer à l’action!
 
Plus d’information ici : http://ski-plus.skinouk.ca/
Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien suivant :
https://zone4.ca/register.asp?id=15841&lan=2
 
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
 
Au plaisir de vous rencontrer lors de ces cours!
 

Benoît Fontaine

 Roxane Parent

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski
Instructeur CANSI 2

 Coordonnatrice Ski+,  Administratrice
 Instructrice CANSI 2

benoit.fontaine@skinouk.ca

 parentrox@gmail.com

Club Skinouk
http://club.skinouk.ca/
http://ski-plus.skinouk.ca/
https://twitter.com/ClubSkinouk
https://www.facebook.com/Skinouk

Copyright © 2017 Club Skinouk / Ski Plus.
Vous recevez ce courriel parce que vous supportez le programme Ski Plus (Adultes) du Club Skinouk.

Notre adresse est:

Club Skinouk / Ski Plus

397 boulevard Cité-des-Jeunes

Gatineau, Qc J8Z 3P9

Canada


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Projet T-Shirt Ski+ (En vente jusqu'au 27 août)

publié le 19 août 2017 à 06:57 par Benoit Fontaine   [ mis à jour : 19 août 2017 à 09:22 ]

En vente jusqu'au 27 août 2017 23:59
Périodes d’essayage au Relais Plein Air (RPA)
- mardi 22 août (18h-19h)
- jeudi 24 août (18h-19h) 
- samedi 26 août (10h30-11h30)

Vous aurez l'occasion de changer la grandeur du t-shirt sur place au besoin.
https://sites.google.com/a/skinouk.ca/club-skinouk/nouvelles/Dernieres-nouvelles/_draft_post-2/T-shirt%20bleu.png
Cet automne, Ski+ commandera un t-shirt technique "bleu Skinouk" avec la mention Ski+ écrite en blanc à l'endroit de la poche et arborant le harfang de Skinouk dans le dos, à la hauteur des épaules.

SkiPlusComme il s'agit d'une première expérience et que toutes les variables influençant le coût final ne sont pas encore connues, nous vous demandons de contribuer $10 à l'achat du t-shirt et Ski+ acquittera le reste de la facture.

Logo du Club Skinouk

 $10 Femme
 $10 Homme
Tailles adultes: XS à 4XL

Pour acheter un t-shirt:

1- Utiliser le formulaire d'inscription aux cours d'automne du programme Ski+ https://zone4.ca/register.asp?id=15841&lan=2
2- Ajoutez votre information personnelle de base
3- Commandez votre t-shirt
4- Optionnellement, choisissez un/des cours Ski+ pour cet automne
5- Partagez cette information!

ATC™ PRO TEAM HOME & AWAY JERSEY. S3519

  • Maillot 100% polyester évacuant l'humidité, 6,3 oz

  • Le tissu est créé grâce à un processus unique de coloration cationique permettant une impression facile qui ne déteint pas.

  • Couleurs contrastées aux épaules et sur les côtés

  • Excellente évacuation de l'humidité

  • Tissu respirant

  • Coutures plates

  • Sans étiquette

  • Tailles adultes: XS à 4XL

ENTRAÎNEURS RECHERCHÉS!

publié le 18 avr. 2017 à 07:06 par Jacques Dumont

Le Club Skinouk est à la recherche d'entraineurs pour compléter son équipe d'encadrement pour le programme Compétition pour la saison 2017-2018.

Lieu et horaire de travail

L’encadrement se fait principalement dans le parc de la Gatineau, Relais Plein-air.

Le poste est à temps partiel et le nombre d’heures de travail par semaine varie selon le moment de l’année.

Les postulants doivent être disponibles les mardis, jeudis en soirée et les samedis matins pour les entrainements de groupe de septembre à avril.

Les postulants doivent être disponibles pour un camp d’entrainement en octobre (weekend de l’action de grâce).

Les postulants doivent être disponibles pour accompagner les athlètes en coupes Québec (4-5 weekends) et aux championnats Nationaux (10 jours en mars)

Description des tâches

-       Planification des entrainements et encadrement des athlètes lors des entrainements de groupe

-       Préparation de plans d'entraînements/plans de musculation mensuels

-       Rencontre individuelle avec les athlètes (discussion des objectifs de la saison, question sur le plan d’entrainement)

-       Planification de camps d'entraînements, des compétitions ainsi que représentation des athlètes.

Formation et expérience

-          Certification PNCE en ski de fond (niveau Apprendre à s’entraîner - AS ou intérêt à obtenir ce niveau dans l’année).

-          Minimum de 2 ans d’expérience comme entraineur de ski de fond ou expérience récente comme athlète de haut niveau en ski de fond

Honoraires selon la politique du Club et l’expérience.

Veuillez envoyer votre CV au plus tard le 1er juin à l’attention du Comité de coordination, Programme Compétition par courriel : skiprogrammecomp@skinouk.ca

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